Як тепло впливає на дітей

На нас впливає в більшій чи меншій мірі літня спека, але однією з груп, які найбільше постраждали від високих температур, є діти до 4 років. Новонароджені не регулюють добре температуру, а ті, що дещо старше, відчувають таку ж теплоту дорослих, не завершуючи її добре. Якщо ви хочете уникнути того, що високі температури стануть небезпекою для маленьких, не забудьте прочитати наступну статтю. З цього приводу ми пояснюємо, як тепло впливає на дітей і які найкращі заходи і запобігання, які можна зробити, щоб літо не стало катуванням для дітей будинку. Захистіть своїх дітей!

1

Щоб зрозуміти вплив тепла на дітей, необхідно знати, яка сприйнятливість немовлят до високих температур. Його об'єм тіла має багато чого робити, оскільки він набагато нижчий, ніж у дорослих, і, як правило, змушує дітей швидше збільшувати температуру свого тіла, роблячи їх колективом вразливим до тепла.

2

З іншого боку, вони частіше втрачають рідини в організмі швидше, ніж дорослі, і, отже, повинні зневоднюватися легше. Вони надихаються набагато більше, і їм дуже важко усвідомлювати, що не виконують вправи або зусиль під час теплових хвиль, оскільки їх маленький розум не дозволяє їм обґрунтовувати цю складність.

3

Під час теплих місяців догляд за дитиною повинен збільшуватися, оскільки вплив високих температур може бути різноманітним. Сонячна переоцінка через зовнішні години, надмірна фізична навантаження, викликана гіперактивністю деяких дітей або відсутність гідратації, можуть привести дитину до деяких проблем зі здоров'ям.

Основними проблемами, пов'язаними з надлишковим теплом у маленькому, є зневоднення або висипання на шкірі. Також часто можна помітити, що дитина більш виснажений, менш активний і більш втомлений. Інші ефекти тепла на дітей можна побачити в набряку рук, ніг або щиколоток, і в найважчих випадках може виникнути непритомність або тепловий удар. Подумайте, що дитина ще не регулює температуру тіла, тому ви помітите, що ваша шкіра гаряча, навіть якщо ви не потієте, важко дихати або представляти симптоми лихоманки.

4

Настрій є одним з найяскравіших проявів у спекотні дні, оскільки зазвичай діти більш дратівливі, не відпочивають належним чином, менше спати і навіть знижується апетит.

5

Захист істот від впливу тепла є необхідним для того, щоб вони не були в небезпеці. Перш за все, слід уникати тривалого впливу сонця або сильної спеки, вважаючи, що діти мають дуже чутливу шкіру, і крім страждання тепловими ударами, вони також можуть горіти швидко. Уникайте виходу в найгарячіші години або тривалий час проводити активний відпочинок на свіжому повітрі. Якщо ви йдете на пляж або в сільську місцевість, завжди захищайте дитину шапочкою і нанесіть багато сонцезахисного крему з максимально можливим фактором.

6

Крім того, основним моментом є гідратація дитини, яка не впливає на високі температури. У найспекотніші періоди часто пити рідини (вода, соки ...), особливо якщо істоти дуже активні, краще пити воду до, під час і після будь-якої діяльності. Високі дози фруктів і овочів допоможуть вам залишатися належним чином зволоженими. Хоча дитина дуже маленька і годує грудьми, важливо пропонувати воду між прийомом і годуванням груддю. Якщо ви бачите, що ви відмовляєтеся, коли ви наполягаєте, це буде ознакою того, що ви не потребуєте цього.

7

З іншого боку, доцільно тримати дитину в прохолодному, затіненому і провітрюваному місці, щоб задушити надзвичайну спеку і високі температури. В домашніх умовах тримайте в приміщеннях провітрювання та штори, щоб запобігти проникненню тепла в кожний куточок вашого будинку і підтримувати температуру навколишнього середовища від 20 до 22ºC.

8

Щоб освіжити свою дитину, ніколи не піддавайте його безпосередньо на вентилятор або кондиціонер, набагато менше, якщо він голий або напівголий, оскільки його шкіра швидко охолоне, піт висушиться, але може застудитися. Якщо воно занадто гаряче, краще охолодити його губкою, змоченою в прісній воді, а потім утримувати її в місці в будинку, де не вистачає струму. Якщо дитина старша, то зволожуйте її хорошим соком, зніміть одяг і нехай грає десь, де повітря трохи проходить. Уникайте інтенсивних дій у найспекотніші години дня.

9

Якщо ви повинні подорожувати на автомобілі, необхідно також боротися з теплом, який може постраждати ваша дитина всередині транспортного засобу. Завжди провітрюйте інтер'єр, відкриваючи та закриваючи вікна час від часу, щоб повітря проходив. Не тримайте кондиціонер всередині автомобіля постійно, оскільки слизові оболонки невеликих ділянок можна резекувати. Під час зупинок завжди відпочивайте в затінених місцях. І найголовніше, ніколи не залишайте дитину замкненою всередині автомобіля навіть на хвилину і припаркуйтеся в тіні, оскільки вона може зазнати серйозного удару тепла і зневоднення.

10

Ви також повинні враховувати одяг, обраний для витримування спеки. Ми рекомендуємо легкий одяг, дихаючі тканини, такі як бавовна і світлі тони, щоб не утримувати тепло. Завжди ходити в тіні і в менш гарячі години, такі як рано вранці або пізно вдень. А вночі, не соромтеся накрити його кінцевим аркушем, щоб уникнути того, що контраст змусить його застудитися. Звичайно, не переварити його, тому що зайве тепло може викликати роздратування або шкірні висипання, відомі як судина.