Яка функція м'язів
М'язова система полегшує рух нашого тіла, дозволяючи рухливість скелета, але також працює гармонійно з іншими системами нашого тіла, щоб забезпечити належне функціонування тіла.
Здорова мускулатура не є, на відміну від багатьох, що думають, лише естетичним аспектом, навпаки, важливо зберегти їх здоровими, якщо ми хочемо рухатися належним чином і без конфліктів. Вам цікаво, яка функція м'язів ? Добре уважний, тому що в .com ми детально пояснюємо це.
Види м'язів
М'язова система, що становить 40% від ваги нашого тіла, складається з трьох типів м'язів разом з декількома сухожиллями, які, завдяки своїй здатності до скорочення, дозволяють нам мобілізуватися.
Типи м'язів:
Скелетні м'язи
Приєднавшись до скелета через сухожилля, вони є найбільш поширеним типом м'язів тіла. Цей тип також відомий як смугастий м'яз, отримує замовлення від нервової системи для виконання зазвичай добровільних рухів, що дозволяють рухатися тілом, пози і підтримку скелета.
Гладкі м'язи
Присутні в різних органах нашого тіла, цей тип мускулатури реагує на мимовільні рухи, які допомагають різним органам стискатися і залишатися в гармонії. Їх можна знайти в травній системі, матки або сечовому міхурі.
Серцевий м'яз
Також відомий як міокард, цей тип м'язів розташований в серці і реагує на мимовільні рухи, які дозволяють ритмічне скорочення і, отже, належний удар цього органу. Цей м'яз не відповідає на замовлення нервової системи, але працює автономно.
Рух, скорочення і стабільність
Завдяки своїй здатності до скорочення, однією з основних функцій м'язів тіла є його здатність дозволяти рух як мимоволі, наприклад, руху діафрагми або травної системи, так і тих волонтерів, як ходьба, стрибки або біг.,
Мускулатура є основною для переміщення кінцівок, а також для забезпечення належного переміщення крові та стабільності нашого тіла, оскільки поруч з кістками ми можемо бути вертикальними або підтримувати правильну поставу при виконанні нашої повсякденної діяльності.
Сприяти функціонуванню інших органів і систем
Дозволяючи мимовільні рухи завдяки своїй властивості контрактувати, м'язи також допомагають підтримувати здоров'я і тонус різних органів, які вимагають цього скорочення. Наприклад, кишечник, допомагаючи регулювати кишковий транзит, матку, дозволяючи скорочення, які полегшують запліднення яйцеклітини або вигнання ендометрію під час менструації, або артерій, допомагаючи зміщення крові.
У той же час, мускулатура сприяє правильному функціонуванню серцево-судинної або травної системи, тому необхідне правильне здоров'я.
Пропонують виробництво тепла
Ви коли-небудь замислювалися, чому ми іноді тремтіли від холоду? Це одна з функцій м'язів, яка в момент отримання імпульсу нервової системи, що вказує на зниження тілесної температури, починає стискатися, щоб генерувати калорійну енергію і, отже, розігріватися, допомагаючи підвищити температуру тіла.
Інші функції м'язів
- Дозвольте реалізації різних жестів обличчя, які полегшують наше вираження.
- Попереджайте нас, що з нашим здоров'ям щось не так, або що ми стикаємося з певною умовою. Це відбувається, коли м'язові скорочення стають інтенсивними в певній області, наприклад, в матці під час менструальних болів, в шлунку, коли ми відчуваємо коліки або навіть на початку процесу народження зі скороченнями, які сигналізують про наступне прибуття дитини.
- Вони допомагають захистити різні органи нашого тіла, а також наш скелет.
- Вони формують наше тіло і, коли вони розвиваються і зміцнюються, сприяють визначенню нашого зовнішнього вигляду.
