Як діяти перед лицем домагань на робочому місці
Переслідування чи залякування на робочому місці означає той факт, що людина отримує психологічне насильство у професійному середовищі. Він може походити від партнера, начальника і навіть боса, і його наслідки можуть призвести до почуття невпевненості, низької самооцінки і депресії. Якщо ви страждаєте від цієї ситуації, важливо, щоб ви знали, що чинне законодавство підтримує вас, і у вас є різні способи засудити цю поведінку і захистити себе. У цій статті ми розповімо вам, як діяти в умовах домагань на робочому місці, щоб ви знали, що робити, якщо ви страждаєте від неї.
1
Перш за все, важливо, щоб ви навчилися виявляти ознаки домагань на робочому місці, щоб перевірити, чи ваша ситуація нагадує будь-яку з них. У випадку, якщо ви відчуваєте будь-яку або всі з них, ви впевнені, що ви стаєте жертвою мобінгу, і ви повинні діяти якомога швидше.
- Інший спосіб лікування : коли людина страждає від такої ситуації, він розуміє, що лікування, яке він отримує від даного партнера, відрізняється від того, що він сповідує іншим працівникам. Можливо, ви виключаєте себе або не звертаєте уваги на вас, обидві ситуації вказують на те, що з вами виникає проблема, і ви не намагаєтеся його приховати.
- Образи або вербальні агресії : для людей, які переслідують, намагаються принизити або не поважати, теж дуже часто трапляються образи або крики, перш ніж кожен залишить вас у свідоцтві і підкреслить вашу перевагу перед вами.
- Говоріть погано про себе : ще одна очевидна риса переслідувача полягає в тому, що він намагатиметься залишити вас на підлозі перед іншими колегами з метою ізолювати вас і отримати ще більше того, що ви відчуваєте себе самостійно на робочому місці. Можливо, навіть виникають чутки, які безпосередньо впливають на ваш імідж як робочий, так і особистий.
- Надмірний тиск : ймовірно, що ви хочете працювати важче, щоб довести собі, що ви не в змозі отримати обсяг там. Це тактика маніпулювання тим, що ви намагаєтеся закінчити себе, не маючи можливості працювати в цих умовах, але, не переживайте, ви робите це саме для цієї мети, так що це не ваша вина.
- Обмежте просування по службі : ще одним ознакою переслідування на робочому місці є те, що ця людина, яка робить це, зазвичай є тією, яка заважає вам процвітати у своїй роботі і, отже, залишатися в тій самій позиції.
- Дискваліфікація : скидання вашої роботи, кидання гніву перед вашими колегами або обговорення ідеї під час зустрічі у великій манері - це різні способи переслідування на робочому місці. Висміяння також часто є інструментом, що використовуються цими людьми, які хочуть, що ви в кінцевому підсумку відмовляєтеся від своєї роботи, щоб відчувати себе непідготовленими до продовження.
2
Якщо ви живете в деяких ситуаціях, згаданих вище, то, швидше за все, ми стикаємося з випадками домагань на робочому місці і, отже, ви повинні діяти якомога швидше, щоб захистити свою позицію в компанії і, перш за все, захистити свій професіоналізм. Перше, що ви негайно реагуєте, якщо ви відчуваєте, що хтось докладає всіх зусиль для виходу з компанії, тому що він мобінгує, тому не приймайте його як щось інше у вашій роботі або звикайте до поганого поводження з партнером Почніть діяти негайно, щоб захистити себе.
3
Ви повинні знати, що домагання на робочому місці передбачено в законі, і тому важливо, що якщо у вас є союз працівників у вашій компанії, ви йдете до них, щоб розповісти, що відбувається, і що у вас є докази вашої ситуації. Після того як ви зустрінетеся з ними, вони будуть відповідати за проведення розслідування та подальше виконання того, що ви їм сказали; вони зроблять це з усіма можливими розсудами, щоб запобігти вашим дням у компанії випробування.
У цьому сенсі, якщо у вас є докази (документи, телефонні дзвінки, електронні листи тощо), які можуть довести це зловживання, не соромтеся внести свій внесок, щоб вони знали про те, що ви живете, і можете діяти якомога швидше. Союз є посередником, який захищатиме вас перед своїми колегами або начальниками, щоб захистити свої права як працівника.
4
У випадку, якщо ваш бос є людиною, яка вас мобілізує, перше, що ми повинні спробувати, це зробити зустріч з ним, щоб обмінятися думками і спробувати поліпшити ситуацію. Мені, можливо, доведеться розповісти щось про ваш спосіб роботи, який змінився, або, просто, з легкою увагою, змінити свій спосіб спілкування з самим собою. Якщо ситуація не покращиться, ми рекомендуємо вам також відвідати профспілку працівників.
Що станеться, якщо ваша компанія не має об'єднання? Тоді вам доведеться звернутися до відділу людських ресурсів (HR), який відповідає за будь-яку ситуацію, що впливає на трудові відносини компанії, і, отже, може допомогти вам розібратися з тим, що відбувається. Цей відділ також може допомогти вам змінити відділення, варіант, який приймається, коли немає можливого рішення.
5
Якщо після повідомлення про це в союзі або в людських ресурсах ситуація не покращиться, останнім кроком є звернення до судів, щоб повідомити про утиски на роботі. Багато разів відділ кадрів компанії не хоче втручатися в цю ситуацію і саме тоді вам доведеться йти безпосередньо до правосуддя, щоб мати можливість захищатися. Це спосіб сповістити про ситуацію зовні, і є два способи:
- 1. Подавати скаргу через адміністративну інспекцію праці
- 2. Зробити скаргу через суд
У другому випадку вам знадобиться адвокат і різні юридичні дії для захисту відшкодування збитків, які компанія заподіяла вам.
6
На додаток до виконання цих дій для захисту Вашої позиції в компанії, Ви також повинні діяти на психологічному рівні проти домагань на робочому місці, оскільки це тип психологічного насильства, який може серйозно вплинути на Вашу самооцінку та безпеку, яку Ви маєте в собі в середовищі. праці
З цієї причини збереження високого рівня самооцінки є важливим для того, щоб не зруйнуватися в цій ситуації; У випадку, коли ви бачите себе серйозно пораненим, ми рекомендуємо вам звернутися до психолога, щоб допомогти вам очистити свій розум і знову довіряти своїм здібностям. У цій статті ми даємо вам деякі трюки для підвищення самооцінки.
