Що таке функція шлунка

Шлунок є одним з 21 органів нашого тіла, виконуючи первинну функцію у важливому процесі перетравлення їжі, яку ми споживаємо щодня . Це делікатна ділянка, яка заслуговує на увагу, щоб зберегти слизову оболонку шлунка здоровою, уникаючи дратівливих умов, таких як гастрит або виразка шлунка.

Розуміння роботи, що виконується в нашому тілі, є важливим для того, щоб виявити увагу, яку вона заслуговує, тому в цій статті ми пояснюємо, що таке функція шлунка і як забезпечити максимальний добробут.

Зберігайте їжу, яку ми їмо

Шлунок є однією з частин системи травлення, також складається з рота, глотки, стравоходу, підшлункової залози, печінки, селезінки і тонкої і товстої кишки. Коли ми вводимо їжу в наш рот, починається комплексна процедура, яка полягає в тому, щоб скористатися поживними речовинами цього інгредієнта і відкинути те, чого організму не потрібно, процес, в якому цей орган має важливу участь.

При жуванні ми розчавлюємо їжу, щоб сформувати її, завдяки слині, корм для їжі, він спуститься через стравохід до шлунка, де він залишиться збереженим, щоб почати процес травлення.

Цей орган має можливість розширюватися, пропонуючи правильне зберігання їжі. У дорослого порожнього шлунка є об'єм близько 50 мл, проте він може збільшуватися до 80 разів за розміром, зберігаючи до 4 літрів їжі. Час, коли їжа триватиме в нашому шлунку, буде залежати від типу їжі, яку ми з'їли, від правильного жування, а також від кількості їжі, наприклад, вода засвоюється всього за 20 хвилин, а м'ясо може тривати до 3 годин. їжа дуже багата жиром навіть 8.

Розкладайте їжу

Після зберігання в шлунку починається процес розкладання їжі, також відомий як травлення . У цьому органі, харчові болюси змішуються з шлунковими кислотами і ферментами, які розщеплюють його на ще більш дрібні шматочки, утворюючи те, що відомо як хімус, напіврідку масу, через яку використовуються поживні речовини, які ми споживаємо. Скорочення м'язів шлунка також сприяє розкладанню їжі, сприяючи травленню.

Саме в цьому тілі, де перетравлюються білки і ліпіди або жири, які ми їмо, так що коли ми споживаємо багато їжі або надлишок жиру в їжі, ми можемо відчути, як процес перетравлення повільніше і важче.

Полегшити проходження химуса в кишечник

Після утворення химусу настав час продовжувати процес травлення, так що шлунок звільняється в повністю контрольованому і в невеликих кількостях хімусі, щоб створити місце для тонкої кишки, області, в якій будуть використовуватися вітаміни і вітаміни. поживні речовини з інгредієнтів ми їмо.

Хороше засвоєння їжі полегшить процес утилізації поживних речовин, гарантуючи, що ми максимально вбираємо властивості нашої їжі.

Усуньте присутність бактерій, які ви могли проковтнути

Чи знаєте ви, скільки бактерій досягає наших шлунків щодня? Ось чому функція шлунка, яка повинна бути виділена, полягає в його здатності усувати бактерії та інфекційні організми, які отримують доступ до нашого шлунка через їжу або речовини, які ми вживаємо. Це досягається завдяки потужній корозійної кислоті, що виділяється під час травлення, що не впливає на здоров'я шлунка, оскільки шар слизової оболонки охоплює і захищає цей орган.

Однак, коли слизова оболонка шлунка запалюється або постраждала від присутності будь-яких бактерій, вірусів або станів, стійких до цих кислот, таких як Helicobacter pylori, вона може погіршитися, викликаючи кислоти, які починають впливати на цей орган, викликаючи дискомфорт. і вивільнення присутності певних шлункових станів. Гастрит і виразка шлунка є найбільш поширеними станами цього типу.

Бережіть свій шлунок

Тепер, коли ви знаєте функції шлунка, зрозуміло важливість належного догляду за цим органом, щоб гарантувати правильний процес травлення. Їжте збалансовану і здорову дієту, добре жуйте їжу, спокійно харчуєтеся і зменшуйте щоденний стрес - це кілька способів зберегти її здоровим, але в нашій статті, як піклуватися про шлунок, ми даємо вам інші докладні рекомендації, щоб ви отримали її здоровою і в ідеальному стані,