Як зробити перші дитячі пюре

У перші місяці життя молоко стає найважливішою їжею для дитини. Приблизно через чотири місяці вам доведеться ввести в пляшку зернові культури, і це буде через 6 місяців, коли вашій дитині потрібні інші поживні речовини. Це момент, коли ваш педіатр рекомендує вам почати з фруктових та овочевих пюре . Ви повинні зробити це потроху, щоб побачити, якщо ваша дитина алергія на будь-який інгредієнт і почати ініціювати в цих нових смаків. Якщо ви хочете знати, як зробити перші дитячі пюре, ми розповімо вам про це.

1

Овочеві пюре зазвичай вводять у дієту після 6 місяців. Зазвичай ви починаєте з бази картоплі і моркви, і поступово ви будете вводити нові овочі, так що ви зможете побачити, чи є яка-небудь харчова алергія на дитину.

У цій статті ми розповімо, як перейти від грудного вигодовування до каші.

2

Щоб приготувати дитяче пюре, слід приготувати добре промиті овочі. Наприклад, почніть з основи картоплі, моркви і цибулі-порею, які легко перетравлюються. Покладіть всі овочі в горщик і закрийте їх просто водою, не перевищуючи. Готуйте овочі тільки до тих пір, поки вони не будуть м'якими, але не пропускайте, тому що овочі втрачають поживні речовини.

3

Ніколи не поливайте овочеве пюре вашої дитини. Немовлята настільки маленькі, що не переносять солі, це буде пізніше, коли ви введете її, але не на цьому етапі. Те, що ви можете зробити, це столова ложка чи дві оливкової олії, 0, 4 градуса.

4

Після того, як ви приготували овочі, вам доведеться їх розчавити і не залишати ниток або ниток, які мають тенденцію відриватися від порей. Ідеальним є використання кухонного робота або китайця, але якщо у вас немає, ви можете використовувати блендер. Звичайно: переконайтеся, що пюре дуже подрібнене. Інакше ваша дитина буде пропускати текстуру.

5

Ваш педіатр - це той, хто повинен порадити вам, як у кількості пюре, яку має прийняти ваша дитина, так і в овочах, які ви повинні спробувати, але, швидше за все, ви плануєте ввести іншим овочам, таким як гарбуз, цукіні або овочі. зелені боби Овочі, такі як капуста або цвітна капуста, є більш розкішними і краще ввести їх пізніше.

6

Нарешті, не забувайте вводити овочі поодинці і залишати розрив між одним і іншим 5 або 6 днів, щоб ви могли чудово визначити, яка з овочів зробила вашої дитини реакцією, якщо так.

У цій статті ми розповімо вам, як дати дитині дитяче харчування і як йому допомогти відрижка.