Як почати дитину в плаванні

Ви серйозно думаєте про навчання дитини плавати? Якщо відповідь так, то ви знайдете цю статтю дійсно корисною. Плавання - це чудова фізична активність, яка також може бути дуже цікавою і привабливою для вашої дитини. Насолоджуйтеся якісним часом, коли ваша сім'я інвестує у своє майбутнє здоров'я і навчає їх здоровим звичкам.

1

Попереднє роз'яснення полягає в тому, що дитина не може стати суперплавцем, поки не виповниться два-три роки. Дитина може любити воду, але може не співпрацювати повністю на початковій стадії. Дитині слід дати деякий час, щоб звикнути до води, щоб він міг розслабитися і завоювати впевненість.

2

Віковий фактор не повинен стати бар'єром. Ви повинні вирішити, коли дитина повинна почати плавати. Фахівці в галузі охорони здоров'я не виступають проти будь-яких заперечень щодо активності плавання дитини на ранній стадії, але пропонується почекати до чотирьох або п'яти місяців. Шумне оточення також може заважати або злякати дитину, так що безпечно ввести його в шум басейну після того, як дитина за кілька місяців.

3

Завжди носіть купальник, хоча запис не обов'язковий. У деяких басейнах правила вимагають цього, або ви можуть, нарешті, відчути себе як . Аксесуари для плавання, такі як поплавці, не підходять для дітей віком до одного року. Для дітей доступні інші відповідні аксесуари, які може запропонувати інструктор. Дізнайтеся, чи є у басейну достатньо можливостей для догляду за дітьми, наприклад, місця для зміни дитини і місця для гри.

4

Привчайте дитину до води і дайте йому побудувати думку, що час купання - це веселий час. Обережно посипати водою на тіло дитини або покласти його на спину і перемістити з одного місця на інше.

5

Вибір басейну є важливим, менш переповнене найкраще для вас і дитини. Якщо ви не відчуваєте, що буде, йдіть з компаньйоном. Друг з вашого боку буде тримати вас і вашого малюка розслабленим. Це гарна ідея поїхати до басейну з дитиною та мати всю утіху ви можете з іграшками для води та заходів у воді.

6

Перевірте пул для аспектів безпеки . Температура повинна бути між 28 і 30 º C. Почніть з 10-хвилинної сесії і поступово стежте за часом. Якщо ви тремтіти, вийміть його і обережно вкрутіть його. Не беріть дитину плавати, якщо у нього застуда. Переконайтеся, що хлор не викликає проблем зі шкірою.

• Хорошим «набором» ініціації є: взяти з собою теплу пляшку, щоб годувати дитину після плавання, рушник з капелюхом, бутерброд, оскільки плавання може зробити вас голодним дитиною, іграшками і книгами, сумкою для підгузників і деякі іграшки для ванни часу дитини.